禁煙生活 ～１０日以降～

禁煙１０日以降

禁煙生活10日以降の状況です

吸いたい！という気持ちを我慢できるようになりました (-。-)y-゜゜゜
いぇーーーーい！

職場での休憩タイム・・喫煙するという流れがなくても違和感がなくなってきました。
中毒症状が和らいでいる感じがします。

でも、吸いたいという気持ちはあります。。。

良く人のタバコの煙が嫌になるという話を聞きますが、全然そんな事はありません。

むしろいい香りです(笑)。

電子タバコの効果

電子タバコすら吸わなくなる日が来るのか？

→すぐ来ましたwww。

やはり、電子タバコは禁煙補助にはならなかったかなー (*´ω`*)
もちろん、個人差はあると思いますが・・・

体・気持ちの変化

下記の症状が無くなりました(^_-)-☆

　・異常な眠気
　・手のシビレ

さらに！！！
朝、起きられるようになりました ＼(◎o◎)／！

睡眠の質が変わったのでしょうか？
良くわかりませんが、寝起きがスッキリです。

なので、朝の時間を有効に活用できるように検討しています。
この記事もAM5:00に起きて書いていますwww